Yoga mit Kindern
... und Eltern :)
Eltern-Kind-Yoga
Du möchtest eine intensive Zeit mit deinem Kind verbringen? Selbst auch mal wieder spielen und Spaß haben? Scheust dich nicht vor Bewegung und bist bereit auf phantasievolle Reisen zu gehen? Dann ist das der richtige Kurs für dich und dein Kind. Wir erlernen eine kindgerechte Variation des Sonnengrußes und verwandeln uns in Tiere & Pflanzen, gehen mit allen Sinnen auf spannende Reisen, auf denen wir forschen, entdecken und Yoga gemeinsam ganzheitlich erleben. Viele Bewegungsspiele, Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen und vor allem die gemeinsame Eltern-Kind-Zeit stehen im Fokus dieser spielerischen Yogaeinheiten.
Für Kinder ab 4 Jahren - max. 2 Kinder pro Elternteil. Oma & Opa, Tante & Onkel etc. sind natürlich ebenso willkommen.
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Präventionskurs nach §20 - wird häufig komplett von Krankenkassen übernommen.
Kinderyoga
Du bist schon groß genug, um allein zu Yoga zu gehen? Klasse, denn hier ist elternfreie Zone! Hier wird gespielt, gebastelt, experimentiert, gelauscht, erkundet, entspannt und natürlich ganz viel Yoga in all seinen Facetten gemacht.
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Für Kinder ab ca. 5 Jahren mit Phantasie und Spaß an Bewegung.
Präventionskurs nach §20 - wird häufig komplett von Krankenkassen übernommen.
Eltern-Kind-Workshops
Ein ganzer Kurs ist nichts für dich? Oder du möchtest Eltern-Kind-Yoga erst mal ausprobieren? Die Kurstermine passen einfach nicht in eure Woche? Dann schaut doch einfach mal bei einem Workshop vorbei.
Das Angebot ist vielseitig und stets bewegungsorientiert. Wir befassen uns beispielsweise mit dem Thema Klang, unseren Sinnen oder lernen gezielt Übungen und Abläufe, um besser mit Wut & Ärger umzugehen und zu mehr Ruhe zu finden.
Für Kinder ab ca. 4 Jahren - je nach Workshop max. 2 Kinder pro Elternteil. Oma & Opa, Tante & Onkel etc. sind natürlich ebenso willkommen.