FAQ SUP-Yoga
Was brauche ich fürs SUP-Yoga?
- Sonnencreme (auch bei Wolken)
- Handtuch
- Badekleidung oder schnell trocknende Sportkleidung (ggf. Zwiebelprinzip)
- Wechselkleidung
- Badelatschen oder Wasserschuhe, der Einstieg ist steinig
- ggf. Sonnenhut & Sonnenbrille
- einsatzbereites SUP & Paddel
(ausleihen möglich – mindestens 48 h Vorlauf erforderlich)
Wo findet es statt?
Treffpunkt ist Minigolf Oase Klute https://www.klutes-minigolf-oase.de/
Wetterstr.131, 58313 Herdecke. Die Location befindet sich direkt am wunderschönen Harkortsee, verfügt über Sitzplätze im Freien, eine große Wiese und einen SUP-Verleih. Es gibt super viele Parkplätze und der Standort ist auch über den Ruhrtalradweg super mit dem Bike zu erreichen. Toiletten sind ebenfalls vorhanden und du kannst Getränke und leckere Snacks kaufen und den nachmittag mit einer schönen Runde Minigolf ausklingen lassen.
Falle ich beim SUP-Yoga ins Wasser?
Das kann natürlich passieren - besonders wenn du noch nie auf einem SUP gestanden hast. Allerdings ist die Stunde so ausgelegt, dass sie auch für Einsteiger/innen gut zu schaffen ist – und wenn dir eine Pose zu wackelig ist, lässt du sie im Zweifelsfalle einfach aus oder freust dich über die Erfrischung.
Was ist bei schlechtem Wetter?
Wenn es windig oder kühler sein sollte, kannst du Sportkleidung tragen. Beim Yoga kommen wir ohnehin in Bewegung. Selbst wenn du mal ins Wasser fallen solltest, ist es eher eine angenehme Erfrischung. Natürlich checke ich vor dem Start die Wetterbedingungen und bei Sturm, Unwetter oder Starkregen wird ein Ausweichtermin gesucht.
Brauche ich einen Neoprenanzug?
Davon rate ich tatsächlich ab, da deine Bewegungsfreiheit im Neo sehr stark eingeschränkt ist.
Was ist mit einer Schwimmweste?
Da eine Schwimmweste beim Yoga zu sehr stört, ist es essentiell, dass du sicher in Freiwasser schwimmen kannst. Das steht auch alles in der Buchungsbestätigung und in den AGBs und da gibt es auch kein Rütteln. Wenn du sicher schwimmst, aber dennoch etwas ängstlich bist, habe ich ein Restube (eine selbstaufblasende Schwimmhilfe für Notfälle) für dich. Bitte lass mich vorab wissen, wenn du einen benötigst – aber ich wiederhole: Der Restube ist keine Rettungsweste und du musst sicher schwimmen können.
Können Kinder mitmachen?
Kinder ab 12 Jahren (Mindestalter aus versicherungstechnischen Gründen) dürfen in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen. Hier gelten die Schwimmanforderungen natürlich auch.
