Yoga Move & Relax (Late Night)

Beschreibung

Ziel dieses Yogakurses ist es, Yoga als angenehme Körperarbeit zu erleben und zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden. Wir verbinden uns mit unserem Atem, dehnen, kräftigen und entspannen gemeinsam. Du erhältst wichtiges Handwerkszeug zum Thema Stressabbau sowie Ideen, um Yoga ganz einfach in deinen Alltag zu integrieren. Einfache Atemtechniken für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, kurze Meditationen, Entspannungsübungen sowie Tipps für mehr Gelassenheit im täglichen Leben runden diesen Kurs ab. Der Sonnengruß in der sanften und/oder klassischen Variante sowie einige Grundpositionen sollten bekannt sein, sind aber keine Grundvoraussetzung zur Teilnahme. Aufgrund des ruhigen Tempos ist dieser Kurs auch für Anfänger/innen geeignet. Dieser Yoga-Präventionskurs nach § 20 SGB V wird von vielen Krankenkassen teils oder vollständig erstattet. Quereinstieg/Drop-in nach Verfügbarkeit möglich. Ich freue mich auf dich! Deine Tanja Bitte beachte, dass dieser Kurs im Dachgeschoss des neuen Ich liebe Yoga - Soulspace Yogagastudios in der Wilhelmstraße 15 in 58300 Wetter stattfinden wird. Es ist das ehemalige Gebäude des DRK Wetter und der vorläufige Eingang befindet sich in der Einfahrt links, wenn du vor dem Gebäude stehst. Der Kurs läuft ab 10 Teilnehmer/innen an. #ichliebeyoga #yogastudio #präventionskurs #yogakurs #yogasanft #wetterruhr #yogainwetter #yogafüranfänger #yogaanfänger

Umbuchung & Kündigung

Wenn du deinen Kurs wechseln möchtest, ruf mich gerne an oder schreib mir. Bitte beachte, dass pro Umbuchung (nach Verfügbarkeit) Gebühren in Höhe von 15 Euro pro Buchungsvorgang anfallen.

Kontaktangaben

• Wilhelmstraße 15, 58300 Wetter, Germany

  +491772326442

  info@ichliebe.yoga