Yoga Nidra mit Claudia
Sonntag 01.11.2026 | 17:30-18:30 und Yoga Nidra Entspannung
Beschreibung
Einfach mal nichts tun. 🤍 Und dabei tief entspannen. Yoga Nidra ist eine ganz besondere Form der Entspannung. Du brauchst dafür weder Yoga-Erfahrung noch besondere Beweglichkeit – denn bei Yoga Nidra liegst du ganz bequem auf deiner Matte und darfst einfach zuhören. Während dein Körper zur Ruhe kommt, führt dich Claudias sanfte Stimme durch verschiedene Wahrnehmungs- und Entspannungsphasen. Du lenkst deine Aufmerksamkeit nach innen, lässt den Alltag für einen Moment hinter dir und darfst einfach sein. Yoga Nidra wird deshalb auch gerne als „Schlaf des Yogis“ bezeichnet. Du bist dabei nicht unbedingt eingeschlafen, sondern befindest dich in einem Zustand zwischen Wachsein und Schlaf – einem Raum, in dem dein Körper tief entspannen darf und dein Geist zur Ruhe kommen kann. ✨ Was dich erwartet: - eine besonders sanfte und ruhige Session - tiefe körperliche und mentale Entspannung - Atem- und Wahrnehmungsübungen - eine geführte Yoga-Nidra-Reise - viel Zeit zum Abschalten und Auftanken Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse. Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung und die Bereitschaft, für eine Stunde einfach mal nichts leisten zu müssen. Gönn dir eine Pause vom Alltag und komm mit auf eine Reise nach innen. 🌙 📅 Sonntag, 01.11.2026 ⏰ 17:30–18:30 Uhr Ich freue mich auf dich. Deine Claudia Ich liebe Yoga – dein Soulspace für Bewegung, Ruhe und Wohlfühlzeit. 🤍 #yoganidra #tiefenentspannung #yogaschlaf #schlafdesyogi #shavasana
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
BESTÄTIGUNG DER AGB UND TEILNAHMEBEDINGUNGEN Ich habe die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Ich liebe Yoga – Soulspace Yogastudio, Tanja Manegold, gelesen und stimme diesen zu. GESUNDHEITLICHE VERANTWORTUNG Die Teilnahme an Yoga-, Pilates-, Fitness- und Bewegungsangeboten erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung. Ich bin dafür verantwortlich, meine eigenen körperlichen Voraussetzungen realistisch einzuschätzen. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden, Erkrankungen, nach Operationen, während einer Schwangerschaft oder bei sonstigen gesundheitlichen Besonderheiten wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen. Gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder andere für die Teilnahme relevante Besonderheiten teile ich der Kursleitung vor Beginn der jeweiligen Einheit mit. Ich beachte die Anweisungen der Kursleitung im Interesse meiner eigenen Sicherheit und breche Übungen ab oder passe sie an, wenn sie sich unangenehm anfühlen oder Beschwerden verursachen. Eine bestimmte körperliche oder gesundheitliche Eignung wird durch Ich liebe Yoga nicht zugesichert. STORNIERUNG UND UMBUCHUNG Mir ist bekannt, dass die in den AGB geregelten Stornierungsbedingungen gelten. Eine Umbuchung gilt grundsätzlich als Stornierung des ursprünglich gebuchten Termins und als anschließende Neubuchung eines anderen Termins. PRÄVENTIONSKURSE Mir ist bekannt, dass die Erstattung bzw. Bezuschussung von Präventionskursen von der jeweiligen Krankenkasse abhängt und von Ich liebe Yoga nicht garantiert werden kann. Ich informiere mich vor der Buchung über die Voraussetzungen und die Höhe einer möglichen Bezuschussung. Voraussetzung für eine Teilnahmebestätigung ist eine mindestens 80%ige Teilnahme am Präventionskurs vor Ort. Nicht besuchte Einheiten können nicht in anderen Kursen nachgeholt werden. Präventionskurse sind abgeschlossene, gesondert gebuchte Kurse und keine Flatrates oder Mehrfachkarten. Eine Online-Teilnahme ist nicht Bestandteil der von den Krankenkassen anerkannten Präventionskurse. Die Teilnahme an einem Präventionskurs über eine Mehrfachkarte ist bei verfügbaren Plätzen möglich, berechtigt jedoch nicht zur Erstattung oder Bezuschussung durch die Krankenkasse. BESTÄTIGUNG Mit meiner Buchung bestätige ich, dass ich die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen habe und akzeptiere. Gesetzliche Rechte bleiben unberührt.
Kontaktangaben
Wilhelmstraße 15, 58300 Wetter, Germany
+491772326442
info@ichliebe.yoga