Yoga Bodywork (Drop-in) Level 3
Knackiger Yoga-Flow & Bodyweight-Training (Level 3) Montags 19:15 - 20:30
Beschreibung
Du liebst knackige Flows, Kräftigung und Fitness? Dann ist das die passende Session für dich! Denn in dieser sportlichen Yogastunde, in die auch Elemente aus Pilates, Calisthenics & Barre-Workouts einfließen können, nutzen wir unser Körpergewicht, um in Form zu kommen. Wir erkunden neue Positionen, erarbeiten gemeinsam Flows und kommen ins Schwitzen. In diesen Sessions steht die Kräftigung des gesamten Körpers im Fokus, doch natürlich kommen wir auch in die Dehnung, um unseren Körper stark & geschmeidig zu halten. Die Stunden sind bewusst dynamisch & sportlich. Wie immer beim Yoga zählt hier der Weg genauso viel wie das Ziel. Du brauchst nicht alle Positionen erreichen, nicht jeden Ablauf bis zum Ende mitgehen, sondern darfst dich einfach auf die Reise begeben und das miterleben, was dir gut tut. Lerne viele nette Yogis & Yoginis kennen, die auch voller Begeisterung dabei sind. Ein gewisses Maß an Körperkraft und Fitness sind für diesen körperlich anspruchsvollen Sessions wünschenswert. Wenn du dir unsicher bist, ob dieses Konzept zu dir passt, meld dich gerne bei mir. Ich freue mich auf dich! Deine Tanja Achtung! Hier buchst du dich für einzelne Sessions ein. Wenn du den gesamten Kurs vergünstigt buchen möchtest, wähle den Kurs unter Services unterhalb des Kalenders aus. Fragen? Meld dich gern. Weitere Plätze werden ggf. nach Abschluss des Buchungszeitraums zu Kursbeginn freigegeben. #bodywork #ichliebeyoga #krafttraining #yogaliebe #soulspace #wetterruhr #yoga #yogainwetter #yogastudio #körperkraft #stayinshape #teamsport #dynamisch #yogamachtstark #umkehrstellungen #poweryoga #yogapower #plankinglikeaboss
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
BESTÄTIGUNG DER AGB UND TEILNAHMEBEDINGUNGEN Ich habe die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Ich liebe Yoga – Soulspace Yogastudio, Tanja Manegold, gelesen und stimme diesen zu. GESUNDHEITLICHE VERANTWORTUNG Die Teilnahme an Yoga-, Pilates-, Fitness- und Bewegungsangeboten erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung. Ich bin dafür verantwortlich, meine eigenen körperlichen Voraussetzungen realistisch einzuschätzen. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden, Erkrankungen, nach Operationen, während einer Schwangerschaft oder bei sonstigen gesundheitlichen Besonderheiten wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen. Gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder andere für die Teilnahme relevante Besonderheiten teile ich der Kursleitung vor Beginn der jeweiligen Einheit mit. Ich beachte die Anweisungen der Kursleitung im Interesse meiner eigenen Sicherheit und breche Übungen ab oder passe sie an, wenn sie sich unangenehm anfühlen oder Beschwerden verursachen. Eine bestimmte körperliche oder gesundheitliche Eignung wird durch Ich liebe Yoga nicht zugesichert. STORNIERUNG UND UMBUCHUNG Mir ist bekannt, dass die in den AGB geregelten Stornierungsbedingungen gelten. Eine Umbuchung gilt grundsätzlich als Stornierung des ursprünglich gebuchten Termins und als anschließende Neubuchung eines anderen Termins. PRÄVENTIONSKURSE Mir ist bekannt, dass die Erstattung bzw. Bezuschussung von Präventionskursen von der jeweiligen Krankenkasse abhängt und von Ich liebe Yoga nicht garantiert werden kann. Ich informiere mich vor der Buchung über die Voraussetzungen und die Höhe einer möglichen Bezuschussung. Voraussetzung für eine Teilnahmebestätigung ist eine mindestens 80%ige Teilnahme am Präventionskurs vor Ort. Nicht besuchte Einheiten können nicht in anderen Kursen nachgeholt werden. Präventionskurse sind abgeschlossene, gesondert gebuchte Kurse und keine Flatrates oder Mehrfachkarten. Eine Online-Teilnahme ist nicht Bestandteil der von den Krankenkassen anerkannten Präventionskurse. Die Teilnahme an einem Präventionskurs über eine Mehrfachkarte ist bei verfügbaren Plätzen möglich, berechtigt jedoch nicht zur Erstattung oder Bezuschussung durch die Krankenkasse. BESTÄTIGUNG Mit meiner Buchung bestätige ich, dass ich die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen habe und akzeptiere. Gesetzliche Rechte bleiben unberührt.
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