Yin Yoga, Klang & Körperwahrnehmung mit Isabell
Samstag 06.02.26 18:00-20:30 h
Beschreibung
YIN & KLANG IM SALZLICHT Yin Yoga · Klang · Körperwahrnehmung Manchmal brauchen wir nicht mehr, sondern weniger: weniger Tempo, weniger Gedanken, weniger Tun. In meinem „Salz & Stille“ Workshop lade ich dich ein, für ein paar Stunden aus dem Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir anzukommen. Umgeben vom warmen Licht der Salzkristalle verbinden wir bewusste Atmung, Körperwahrnehmung, sanftes Yin Yoga und wohltuende Klänge zu einer tiefen Entspannungserfahrung. Loslassen. Lauschen. Sein. Yin Yoga schenkt dir Zeit und Raum, Positionen in Ruhe auszuführen, hineinzuspüren und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Durch die langen, sanften Haltungen entsteht eine entschleunigende Praxis, bei der nicht Leistung, sondern Wahrnehmung im Mittelpunkt steht. Begleitet wirst du in den Positionen von tibetischen Klangschale diese schaffen einen besonderen Raum, in dem du dich getragen fühlen und immer mehr loslassen kannst. Die Salzkristalle begleiten dich dabei als Symbol für Erdung und Ruhe. Ihr warmes Licht schafft eine behagliche Atmosphäre und zu einem besonderen Erlebnis für deine Sinne. Zum Abschluss erwartet dich ein wunderbares Klangbad mit Kristallklangschalen und verschiedenen Klanginstrumenten. Hier darfst du dich völlig fallen lassen und von Klängen tragen lassen. ✨ Was dich erwartet - bewusste Atem- und Körperwahrnehmung - sanftes und ruhiges Yin Yoga - Momente der Stille - ein wunderbares Klangbad - die besondere Atmosphäre im Licht der Salzkristalle - Zeit zum Nachspüren und Loslassen - eine kleine Auszeit ganz für dich - ein Salzkristall als Geschenk, den du anschließend mit nach Hause nehmen darfst Für etwa 2,5 Stunden darfst du einfach sein. Kein Müssen. Kein Funktionieren. Kein höher, schneller, weiter. Nur du, dein Atem, sanfte Bewegung, Klang und Stille. Mir ist es besonders wichtig, eine sichere, achtsame und geschützte Atmosphäre zu schaffen, deshalb ist die Teilnehmerzahl bewusst begrenzt. Ich freue mich auf dich. Deine Isabell #yinyoga #klang #körperwahrnehmung #ichliebeyoga #wellness #deineauszeit
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
BESTÄTIGUNG DER AGB UND TEILNAHMEBEDINGUNGEN Ich habe die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Ich liebe Yoga – Soulspace Yogastudio, Tanja Manegold, gelesen und stimme diesen zu. GESUNDHEITLICHE VERANTWORTUNG Die Teilnahme an Yoga-, Pilates-, Fitness- und Bewegungsangeboten erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung. Ich bin dafür verantwortlich, meine eigenen körperlichen Voraussetzungen realistisch einzuschätzen. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden, Erkrankungen, nach Operationen, während einer Schwangerschaft oder bei sonstigen gesundheitlichen Besonderheiten wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen. Gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder andere für die Teilnahme relevante Besonderheiten teile ich der Kursleitung vor Beginn der jeweiligen Einheit mit. Ich beachte die Anweisungen der Kursleitung im Interesse meiner eigenen Sicherheit und breche Übungen ab oder passe sie an, wenn sie sich unangenehm anfühlen oder Beschwerden verursachen. Eine bestimmte körperliche oder gesundheitliche Eignung wird durch Ich liebe Yoga nicht zugesichert. STORNIERUNG UND UMBUCHUNG Mir ist bekannt, dass die in den AGB geregelten Stornierungsbedingungen gelten. Eine Umbuchung gilt grundsätzlich als Stornierung des ursprünglich gebuchten Termins und als anschließende Neubuchung eines anderen Termins. PRÄVENTIONSKURSE Mir ist bekannt, dass die Erstattung bzw. Bezuschussung von Präventionskursen von der jeweiligen Krankenkasse abhängt und von Ich liebe Yoga nicht garantiert werden kann. Ich informiere mich vor der Buchung über die Voraussetzungen und die Höhe einer möglichen Bezuschussung. Voraussetzung für eine Teilnahmebestätigung ist eine mindestens 80%ige Teilnahme am Präventionskurs vor Ort. Nicht besuchte Einheiten können nicht in anderen Kursen nachgeholt werden. Präventionskurse sind abgeschlossene, gesondert gebuchte Kurse und keine Flatrates oder Mehrfachkarten. Eine Online-Teilnahme ist nicht Bestandteil der von den Krankenkassen anerkannten Präventionskurse. Die Teilnahme an einem Präventionskurs über eine Mehrfachkarte ist bei verfügbaren Plätzen möglich, berechtigt jedoch nicht zur Erstattung oder Bezuschussung durch die Krankenkasse. BESTÄTIGUNG Mit meiner Buchung bestätige ich, dass ich die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen habe und akzeptiere. Gesetzliche Rechte bleiben unberührt.
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