Du liebst Shavasana? Medi mit Frauke
Sanfter Yoga mit Meditation am Mittwoch 09.12.26 19:15-20:45 Uhr
Beschreibung
Yoga & Meditations Workshop Du liebst Shavasana? Oder bist du insgeheim sowieso nur für die Entspannung am Ende der Yogastunde da? Dann könnte dieser Workshop genau das Richtige für dich sein. In diesem Workshop steht nicht die perfekte Yogapose im Mittelpunkt, sondern die Kunst, zur Ruhe zu kommen. Mit sanften, Yogaübungen bereiten wir Körper und Geist auf die Meditation vor. Ohne Leistungsdruck, ohne Verrenkungen und für alle Level geeignet. Anschließend widmen wir uns dem eigentlichen Herzstück des Workshops: der Meditation. Ich begleite dich durch eine traditionelle, wie auch moderne Meditation, bei der du durch 7 einfache Stufen fließt und deine eigene individuelle Meditationserfahrung machen kannst. Die 7 Stufen Meditation ist für Anfänger, Neugierige, wie auch Erfahrene geeignet. Dieser Workshop ist für dich, wenn du: • Entspannung mehr liebst als schweißtreibende Workouts • Sanften Yoga spüren möchtest • Meditation kennenlernen oder vertiefen möchtest • häufig gestresst oder gedanklich beschäftigt bist • dir eine bewusste Auszeit schenken möchtest • Yoga als sanfte Unterstützung statt als sportliche Herausforderung erleben möchtest Ich freue mich auf dich Deine Frauke Sarasvati 🌸 Sanfter Yoga • Meditation 🌸 im wunderschönen Soulspace Yogastudio in Wetter (Ruhr) 🕊️✨ Mittwoch 09.12.26 19:15-20:45 Uhr 🧘♀️ Dich erwarten: Sanfter, wohltuender Yoga & Meditation 🤍 Tiefgehende Entspannung 🌙✨ 💖 Ein Abend nur für dich – zum Loslassen, Auftanken & Ankommen 🪷 In liebevoller, geschützter Atmosphäre Bei Rückfragen melde dich gern bei Frauke: frauke_lueth@yahoo.de 015733199112
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
BESTÄTIGUNG DER AGB UND TEILNAHMEBEDINGUNGEN Ich habe die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Ich liebe Yoga – Soulspace Yogastudio, Tanja Manegold, gelesen und stimme diesen zu. GESUNDHEITLICHE VERANTWORTUNG Die Teilnahme an Yoga-, Pilates-, Fitness- und Bewegungsangeboten erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung. Ich bin dafür verantwortlich, meine eigenen körperlichen Voraussetzungen realistisch einzuschätzen. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden, Erkrankungen, nach Operationen, während einer Schwangerschaft oder bei sonstigen gesundheitlichen Besonderheiten wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen. Gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder andere für die Teilnahme relevante Besonderheiten teile ich der Kursleitung vor Beginn der jeweiligen Einheit mit. Ich beachte die Anweisungen der Kursleitung im Interesse meiner eigenen Sicherheit und breche Übungen ab oder passe sie an, wenn sie sich unangenehm anfühlen oder Beschwerden verursachen. Eine bestimmte körperliche oder gesundheitliche Eignung wird durch Ich liebe Yoga nicht zugesichert. STORNIERUNG UND UMBUCHUNG Mir ist bekannt, dass die in den AGB geregelten Stornierungsbedingungen gelten. Eine Umbuchung gilt grundsätzlich als Stornierung des ursprünglich gebuchten Termins und als anschließende Neubuchung eines anderen Termins. PRÄVENTIONSKURSE Mir ist bekannt, dass die Erstattung bzw. Bezuschussung von Präventionskursen von der jeweiligen Krankenkasse abhängt und von Ich liebe Yoga nicht garantiert werden kann. Ich informiere mich vor der Buchung über die Voraussetzungen und die Höhe einer möglichen Bezuschussung. Voraussetzung für eine Teilnahmebestätigung ist eine mindestens 80%ige Teilnahme am Präventionskurs vor Ort. Nicht besuchte Einheiten können nicht in anderen Kursen nachgeholt werden. Präventionskurse sind abgeschlossene, gesondert gebuchte Kurse und keine Flatrates oder Mehrfachkarten. Eine Online-Teilnahme ist nicht Bestandteil der von den Krankenkassen anerkannten Präventionskurse. Die Teilnahme an einem Präventionskurs über eine Mehrfachkarte ist bei verfügbaren Plätzen möglich, berechtigt jedoch nicht zur Erstattung oder Bezuschussung durch die Krankenkasse. BESTÄTIGUNG Mit meiner Buchung bestätige ich, dass ich die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen habe und akzeptiere. Gesetzliche Rechte bleiben unberührt.
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