Online verfügbar

Yoga für Schwangere

Dein Weg zu einer entspannten Geburt.

  • Beginnt am: 19. Okt.
  • 150 Euro
  • Yoga im Studio

Freie Plätze


Beschreibung

Dieser sanfte Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren (auch Yoga-Anfänger:innen) zugeschnitten. Ziel des Kurses ist es, Yoga als angenehme Körperarbeit zu erleben und zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden. In einer kleinen Gruppe finden wir neben den festen Abläufen auch immer wieder Raum, um auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Wir erlernen Abläufe wie den Sonnengruß in angepassten Varianten und verschiedenste Yogapositionen. Wir verbinden uns mit unserem Atem, dehnen, kräftigen und entspannen gemeinsam. Die Teilnahme an diesem Kurs ist live vor Ort oder online möglich. Dieser Präventionskurs nach §20 wird von vielen Krankenkassen teils oder vollständig erstattet. Quereinstieg/Einzelstunde jederzeit möglich. Ich freu mich auf dich!


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Burgstraße 19, 58300 Wetter (Ruhr), Deutschland

    +491772326442

    info@ichliebe.yoga