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Zwei Yogalehrerinnen sitzen sich gegenüber und legen die Hände voreinander, stilvolles Schwarz-Weiß Bild
Dieser Service ist ausgebucht.

Online verfügbar

Happy Heart, Body & Soul Yoga

Yoga-Anfängerkurs: Wer einmal anfängt, möchte nie wieder aufhören. 10x75 Präventionskurs (Level 1)

  • Begonnen am: 15. Jan.
  • 150 Euro
  • Ich liebe Yoga - Soulspace

Beschreibung

Happy Heart, Body & Soul ist dein Einstieg ins Yoga, denn dieser Yoga Einsteigerkurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Yoga Anfänger:innen zugeschnitten. Hier erlernst du von Grund auf Abläufe wie den Sonnengruß und verschiedene Asanas (Yogapositionen). Ziel des Kurses ist es, diese Abläufe im Anschluss sicher und selbstständig ausführen zu können und dir so ein gutes Gefühl für dein Training zu Hause und/oder in weiteren Aufbaukursen zu geben. Du erlernst wichtiges Handwerkszeug zu Thema Stressabbau und erhältst neue Ideen, um Yoga ganz einfach in deinen Alltag zu integrieren: sei es am Schreibtisch, abends auf der Couch oder auch beim Warten an der Kasse im Supermarkt. Einfache Atemtechniken für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, kurze Meditationen, Entspannungsübungen sowie Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit im täglichen Leben runden diesen Kurs ab. Die Teilnahme ist live vor Ort oder online möglich. Dieser Präventionskurs Yoga für Anfänger:innen nach §20 wird von vielen Krankenkassen teils oder vollständig erstattet. Quereinstieg/Drop-in nach Verfügbarkeit möglich. Ich freue mich auf dich! Deine Tanja Bitte beachte, dass dieser Kurs im Dachgeschoss des neuen Ich liebe Yoga - Soulspace Yogagastudios in der Wilhelmstraße 15 in 58300 Wetter stattfinden wird. Es ist das ehemalige Gebäude des DRK Wetter und der vorläufige Eingang befindet sich in der Einfahrt links, wenn du vor dem Gebäude stehst. #yogafüranfänger #yogakurs #präventionskurs #wetterruhr #yogainwetter #anfängerkurs #ichliebeyoga #yogainwetter


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Wenn du deinen Kurs wechseln möchtest, ruf mich gerne an oder schreib mir. Bitte beachte, dass pro Umbuchung (nach Verfügbarkeit) Gebühren in Höhe von 15 Euro pro Buchungsvorgang anfallen.


Kontaktangaben

  • Wilhelmstraße 15, 58300 Wetter, Germany

    +491772326442

    info@ichliebe.yoga


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