Yoga Evening Flow (Okt.-Dez.)

Beschreibung

In diesem Kurs erkunden wir dynamischere Variationen des Sonnengrußes und verbinden diese im Flow (Vinyasa) mit unserem Atem. Wir vertiefen verschiedene Grundpositionen und erproben auch anspruchsvollere Varianten – dennoch stehst hier immer du im Fokus. Es geht nicht darum, jede Position voll auszuschöpfen, sondern sich liebevoll im Rahmen seiner persönlichen Entwicklung zu bewegen. Die Stunde bietet einen ausgewogenen Mix aus Flow (Vinyasa) und klassischen Hatha Yoga Elementen mit länger gehaltenen Positionen. Wir verbinden uns mit unserem Atem, dehnen, kräftigen und entspannen gemeinsam. Yogaerfahrung ist hier wünschenswert, jedoch für Menschen mit guter Auffassungsgabe nicht zwingend erforderlich. Ruf mich gerne an oder schreib mir, wenn du dir bei der Kursauswahl unsicher bist. Dieser Präventionskurs nach § 20 SGB V wird von vielen Krankenkassen teils oder vollständig erstattet. Quereinstieg/Einzelstunde nach Verfügbarkeit möglich. Ich freu mich auf dich! Deine Tanja

Umbuchung & Kündigung

Wenn du deinen Kurs wechseln möchtest, ruf mich gerne an oder schreib mir. Bitte beachte, dass pro Umbuchung (nach Verfügbarkeit) Gebühren in Höhe von 15 Euro pro Buchungsvorgang anfallen.

Kontaktangaben

• Kaiserstraße 81, 58300 Wetter (Ruhr), Deutschland

  +491772326442

  info@ichliebe.yoga