top of page

Online verfügbar

Unlock Your Mind

Der Schlüssel zu deinem Selbst Meditation & Achtsamkeit

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 20 Euro
  • Ich liebe Yoga - Soulspace

Beschreibung

Wer ist Marco? Marco Salzbrunn wird dich durch diesen spannenden Workshop leiten. Marco ist ein echter Weltenbummler mit wachem Geist und der Fähigkeit direkt zu spüren, was du gerade suchst und brauchst, um dich in deiner Praxis weiterzuentwickeln. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit Meditation, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung und lässt dich in diesem Workshop an seinem reichen Erfahrungsschatz teilhaben. Mit seiner liebevoll ruhigen Art leitet er dich durch die unterschiedlichen Übungen, damit du ganz bei dir sein kannst. Was ist Meditation? Meditation ist eine Form der Achtsamkeitspraxis. Ein wesentliches Element ist das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit mit dem Ziel, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, den Geist zu fokussieren und ganz im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Was machen wir? In diesem Workshop übst du, deinen Körper, deine Gefühle und Gedanken sowie deine Umwelt wahrzunehmen und sie anzunehmen, ohne sie zu beurteilen. Regelmäßiges Meditieren kann zu größerer Gelassenheit und verbessertem Selbstbewusstsein führen, die Konzentrationsfähigkeit stärken und ein selbstbestimmtes, glückliches und gesundes Leben ermöglichen. Und das Schöne ist, die Übungen können im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden – also ganz so wie es für dich angenehm ist. Die gezeigten Übungen und Anleitungen sind so ausgelegt, dass du sie bequem in deinen Alltag integrieren kannst und den Workshop mit viel Handwerkszeug für deine eigene Praxis verlässt. Anmeldung telefonisch (Anruf oder WhatsApp) unter 0176 31624199 Per Mail marcosalzbrunn@yahoo.de #meditation #meditationsworkshop #gelassenheit #selbstvertrauen #konzentration


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Wenn du deinen Kurs wechseln möchtest, ruf mich gerne an oder schreib mir. Bitte beachte, dass pro Umbuchung (nach Verfügbarkeit) Gebühren in Höhe von 15 Euro pro Buchungsvorgang anfallen.


Kontaktangaben

  • Wilhelmstraße 15, 58300 Wetter, Germany

    +491772326442

    info@ichliebe.yoga


bottom of page